VITA

¿En qué consiste?

• Consiste en 6 jugos diferentes por día
• Recibe una gran variedad de vegetales verdes para enviar oxígeno a todo el cuerpo y hacer brillar tu piel (3 jugos por día).
• Incluye detoxers que libera el cuerpo de esas toxinas desagradables (2 jugos al día)
• El ultimo jugo del dia es a base de leche de almendras para asegurar que el cuerpo obtenga una pequeña recompensa al final del día (1 al día).

¿Cuántos días?
Usted puede hacer el Vita Cleanse por 1, 2 o 3 días. Si usted está buscando una limpieza extrema de todas las toxinas puede hacer el cleanse de 5 días. Este seria para personas en forma y saludables.

¿Cómo funciona?
Una vez recibe su cleanse (*delivery o take out), debe beber el primer jugo cuando normalmente tendría su primera comida del dia y el último jugo dos horas antes de irse a la cama. La mayoría de las personas se toman un jugo cada 2-3 horas depende de lo que su cuerpo le pida.
Para eliminar la ansiedad, puede comer unos pedazos de pepino, apio, manzana verde o almendras sin sal.

(*delivery tiene costo adicional)

 

Preparacion y Guia
¿qué hacer antes y después del Vita Cleanse?

Si se preparan adecuadamente, su experiencia de la limpieza puede mejorar.Le pedimos a todas las personas que decidan hacer el cleanse, que opten por comer frutas y verduras por un mínimo de 2 días, antes de iniciar su limpieza al igual que 2 dias despues. Le sugerimos limitar o eliminar el alcohol, la nicotina y la cafeína antes, durante y después de su limpieza. Este Cleanse es creado para las personas sanas y dispuestas a hacerlo. Si usted tiene alguna pregunta, consulte a su médico o consulte nuestras reglas y regulaciones.

Evitar
• Productos lácteos y huevos (no orgánicos)
• Carnes y aves (no orgánico)
• Almidones blancos y granos
• El pescado crudo
• Los alimentos fritos
• Azúcares refinados
• Proteínas en polvo basados de animales
• Alimentos procesados (por ejemplo: queso de soja, panes, pastas y azúcares falsos)

Limitar
• Frijoles / legumbres
• Repollo
• El pescado cocido
• Pollo y huevos orgánicos

No Bebas!
• Alcohol
• Café
• Refrescos o cualquier bebida que no se llame AGUA

Límite
• El té verde o bebidas con cafeína
• Kombucha u otras bebidas cultivadas

Toma
• Agua!
• Té de hierbas
• Vinagre de sidra de manzana

Movimiento
Se tu! Tome el tiempo para recuperarse adecuadamente. si corres y llegas a 10 millas por día, entonces quizás 3-4 millas serán suficientes.
le recomendamos que ejercites tu cuerpo de manera moderada. Por ejemplo, largas caminatas, yoga, pilates.

Sugerencias para almuerzos y cena
Recomendamos batidas verdes, ensalada de vegetales, vegetales al vapor , arroz integral, quinoa o sopa de verduras (Muchos vegetales y frutas).
Favorde abstenerce de productos lácteos, sin embargo los productos de origen animal están bien siempre y cuando que sean orgánicos.


imagen_vita